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トレーナーがしっかりサポート

あすなろジムでは、通常のフリー利用のほかに「パーソナルトレーニング」も行っております。
本サービスでは、あなたが理想の体型を手に入れられるよう、一人ひとりに合ったトレーナープログラムを作成。最新の器具を用いながら、トレーナーと二人三脚で身体を鍛えていきましょう。

なお、トレーニングにおいて大切なのは「継続と忍耐」です。効果が実感できるまでには3ヶ月以上かかるといわれているため、あせらずトレーニングを続けることが大切。あせって無理なトレーニングやダイエットをしても、リバウンドや体調不良につながりかねません。
トレーナーが食事面・栄養面についてもアドバイスいたします。健康的な状態を維持しながら、効果が出やすい方法で鍛えていきましょう。

トレーニング会員(一般)
入会金:3,800円(税別)
月会費:6,400円(税別)
日焼けマシン使用料:1,000円(税込)/15分
トレーニング会員
(パーソナル)
入会金:3,800円(税別)
月会費:16,000円(税別)
日焼けマシン使用料:1,000円(税込)/15分
トレーニング会員
(シニア65歳以上・女性・高校生)
入会金:3,800円(税別)
月会費:3,800円(税別)
日焼けマシン使用料:1,000円(税込)/15分
日焼け会員
入会金:無料
日焼けマシン使用料:1,000円(税込)/15分
ビジター料金
トレーニングマシン使用料:1,200円(税込)/1回
日焼けマシン使用料:1,200円(税込)/15分
パーソナルトレーニングプラン
パーソナルトレーニング指導:2,000円(税込)/60分
出張者プラン
出張期間短期の場合、入会金無しでご利用できます。
ご相談ください。

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ご自宅でも効率の良いマシントレーニングを

当ジムでは「お家ジム」と銘打って、トレーニングマシンの販売に力を入れております。
ご家族のみんなで使えるルームランナー、エアロバイクからフリーウェイトのパワーラックやマルチマシンまで、各メーカーの各種トレーニングマシンを取り扱っております。
「トレーニングをしたいけれど、ジムまで行くのは大変だ・・・」
「気が向いたときにいつでもトレーニングをしたい」という方は、ぜひご自宅にマシンを設置してみてはいかがでしょうか。
スタッフにお尋ねいただければ、目的・体格・予算などに応じて最適なマシンを会員価格にてご提案いたします。

トレーニング
マシン費用
器具によって異なります。詳しくはお尋ねください。

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